北海道恵庭市から北海道留萌市の間をママチャリで走ろうと予定しています。 若干無謀なのは承知の上での質問をさせていただきま

北海道恵庭市から北海道留萌市の間をママチャリで走ろうと予定しています。 若干無謀なのは承知の上での質問をさせていただきます。 ↓私のステータス ・自転車初心者 ・ママチャリ（パンクしないタイヤ、サドル高め、か ご付き、ハンドルはまっすぐなタイプ、購入から１か月以内、６段変速、ライト付き） ・荷物は１泊分くらい ・普通の靴 ・普通の服 ・距離はおよそ140ｋｍ（googleマップより） ・若干の方向音痴 ・体重58kgくらい こんな感じです。 持ち物は服、お金、携帯、500mlペットボトル１本、栄養食、ライト３～４本、自転車用ライト１個、箱ティッシュ１箱、 靴１足、湿布、を持っていこうと思います。 ちなみに次の日には同じルートで帰ってこなければなりません。 ほかに必要な持ち物や、注意点、その他、などがあれば教えていただきたいです。 道は携帯でgoogleマップを開きながら行こうと思うのですが、電波が届くかどうか心配です。 ルートはgoogleマップで恵庭-留萌で出てきたvia国道１２号線（歩行）のルートを使おうと思います。 「アホかよ」とか思われるかもしれませんが、前向きな回答をいただけると幸いです。 よろしくお願いします。

決行の時期は？ 泊まりは野宿か？宿か？ ①ママチャリの輪行は無理だから、死に物狂いで往復。臭くても汚くてもそのまま帰ること。なら着替え類は不要。 ②この間、留萌のトンネルの中でひき逃げされたチャリダーいるので、夜間走りそうなら、反射式ベスト、テールランプ（反射板はダメ）。 ③ヘルメットは必携。 ④最低でも２時間は走るつもりで、20ｋｍ～30ｋｍ間隔でコンビニの場所をチェックできれば、飲食物も電池も最低限で可。 ⑤箱ティッシュがわからん。急にもよおしたら、くさっぱらに駆け込むが、あらかじめ必要分ずつ折りたたんだトイレットペーパーあればよい。 ⑥安いカッパじゃすぐ蒸れるから、専用の透湿性のもの。 ⑦普通の靴、普通の服って何よ？？ 底の堅い運動靴、速乾性伸縮性に優れるスポーツウェアぐらい用意しろよ。 ⑧できるだけ現ナマ持たないで、Edyだとか郵貯カードを財布代わりに持つといい。当然保険証か免許証も必携。 ⑨複雑な山道をぐるぐる走るわけじゃなく、国道行くんならマップで十分だし、ちゃんと標識あるから、GPSばかりに頼るな。 初日１０～１４時間走ったなら、翌日は1.5倍以上かかるんじゃない？しかも南向きで太陽と向かい風。悲惨だな、がんばれよ。 報告楽しみにしてます。