高校の体育について 普通科の高校に通う者です

匿名さん

高校の体育について 普通科の高校に通う者です。
一昨日、体育の授業がありました。
持久走です。
メニューはランニング700m、ダッシュ350×2で、合計1400mを男女全員で走りました。
体育科の先生は「○○分以内に走れ、1人でも遅れたら遅れたら、全員でやり直し」と全員に向かって言いました。
自分は不登校であった為に、体がかなり衰えており、階段を登っただけで息が切れてしまいます。
それなのに、この発言です。
自分のクラスには持久力が無い人は居なかったようで、自分だけかなり遅れを取って最下位です。
そして、一人で虚しいゴールを終えます。
700m(ランニング)走っただけでめまいが起き、倒れてしまいそうです。
結局、制限時間内にゴールは出来ず、次の授業でやり直しになりました。
恐らくは次の授業も制限時間内にゴールは出来ません。
頑張っても身体が言うことを聞きません。
さらに持久走の最後の授業には1500m走も控えていると思います。
こんなの走り切れません。
毎回毎回、こんな辛い思いをして、皆 みんなに迷惑をかけて、めまいが起こるまで走るなんて耐えられません。
とは言えど、体育に出席しないと留年になってしまいますし...。
仮に休めたとしても、他の人から見ると、サボリだと思われますし...。
部活には入りましたが、運動系とは無縁なので、体力を付ける機会がありません。
自主練も走るくらいなら勉強時間に充てるべきだと勝手に頭が思い込み、全く体が動きません。
もう学校を休みたくなって来ました。
どうすればこの状況を乗り越えられると思いますか？

私が小学校のころ、体育の授業の最後に必ず、足上げ腹筋がありました。
何分間だったかは記憶がありませんが、きめられた時間あげていないと、できるまで全員やり直し。
体力のない私は、途中でいつも足をおろしてしまい、チャイムが鳴るまで全員が何度もやり直しを食らっていました。
「だれなんだ。
足をさげちゃうのは」という級友のことばをつらい思いで聞いていたものです。
ついには、体育の時間は仮病を使って休むようになり、体育嫌いになってしまいました。
こういうことの連帯責任っておかしいことです。
ひとりひとりの能力に合わせて授業を組み立てるべきです。
体育の先生は、小さいときから運動が得意でしたので、運動が苦手な子供の気持ちにきづいてくれないような気がします。
一番いいのは、保健室の先生にこのことを相談してみることではないでしょうか。
1人で悩んでるのはよくないことですので、相談相手をさがしてみてください