匿名さん
ボディビルダーの体力測定 (須山翔太郎選手) https://www.youtube.com/watch?v=Ah5p9KuHx9A ボディビルダーの体力測定を行った結果、 握力と背筋は一般人の平均値を遥かに超えていました。
でも反復横飛びと走り幅跳びは一般人と同じくらいでした。
下半身に筋肉をつけてもあまり素早くならないのでしょうか? ウェイトリフターの垂直跳びの成績はすごいと聞いていましたが、 スクワットをやりまくっているはずのボディビルダーの人たちは リフターほどじゃなくても凄くはならないのですか?