握力について質問です。 ハンドグリッパーで30キロのグリッパーを軽々クラッシュできるようになった時は30キロの握力がある

握力について質問です。 ハンドグリッパーで30キロのグリッパーを軽々クラッシュできるようになった時は30キロの握力がある

握力について質問です。 ハンドグリッパーで30キロのグリッパーを軽々クラッシュできるようになった時は30キロの握力があるという事になるのですか? 先日、 毎日のトレーニングで30キロの グリッパーを何度もクラッシュ&ホールドができるようになったので次のヤツに変えようとしたのですが簡単に50キロが握れてしまったので、どーなってるんだと謎になったので質問してみました。 結局グリッパーのキロ数というのは何を基準のキロなのかご存知の方よろしくお願いします!

30kgをなんとか握れれば握力30kgってことなんですかね? 楽々握れればそれ以上あるとは思います。

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握力について質問です。 ハンドグリッパーで30キロのグリッパーを軽々クラッシュできるようになった時は30キロの握力があるという事になるのですか? 先日、 毎日のトレーニングで30キロの グリッパーを何度もクラッシュ&ホールドができるようになったので次のヤツに変えようとしたのですが簡単に50キロが握れてしまったので、どーなってるんだと謎になったので質問してみました。 結局グリッパーのキロ数というのは何を基準のキロなのかご存知の方よろしくお願いします!

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