中学1年男子です、長距離やってます、1500m4分52秒です、今悩みがあって、マラソン選手とかは、ふくらはぎが細いじゃな

中学1年男子です、長距離やってます、1500m4分52秒です、今悩みがあって、マラソン選手とかは、ふくらはぎが細いじゃないですか、でも、僕はふくらはぎが太くて骨太です、他の人に比べたらすごく骨太です、長距離に 向いてますか？心配です、マラソン選手目指してます、オリンピックメダル目標です、長距離に向いてないですか？回答お願いします

あなたは長距離選手に、十分向いています。 そもそも、長距離に関心を持つ人は、中学校全体で見れば、一部のはずです。ですから、 ・陸上部に入部、 ・長距離を選択 この程度の関心がある時点で、あなたは向いています。 ただし、オリンピックメダルとなると、 ・――どの程度――向いているか という話になります。 あなたには申し訳ないですが、 ・向いている ・向いていない という単純な論理では説明できません。 あなたの主張は 「テストで１００点を取れなければ、だめ。」 「同じ学年でのトップに、常になっていなければ、だめ。」 という単純なものです。 実際は違いますよね。 ・８０点はともかく、９０点は難しい。つまり、 ・９０点取れば、向いているのです。１００点の人も同じです。 その時、９０点の人と１００点の人とを比べて、 「１００点の人の方が、向いている。」 と程度の話にするはずです。 マラソンも同様です。大学生なら、２０ｋｍ程度のレースが殆どです。つまり、オリンピックでのメダルは、最短でも１２年後、あなたが２４歳～２５歳の時です。 つまり、１２年後に日本人トップになれば良いのです。そうなるための道筋？ ・後から伸びる人。当面伸び悩む人 ・後から伸び悩む人 ・平均レベルで成長して、最後に大きく伸びる人 このようにいろいろ道筋があります。少なくとも現在、あなたの道筋は誰にも分かりません。今から学年トップにこだわっていて上手く行くほど、話は単純ではないのです。 事実、 ・小学生のときは、神経を中心に ・中学生のときは、心肺能力を中心に ・高校以降では、筋肉を中心に 鍛えると分かっています。今後３年間では、心肺機能を主に鍛えます。オリンピックでメダルとなるかどうかは、高校以降で、筋肉をどれだけ鍛えたかも重要になります。 次。 ＞ふくらはぎが太くて骨太です。 骨太に関しては存じません。 ふくらはぎに関しては、誤解している、違いますか。 無礼承知で伺います（確認してください。それで十分です）。 ・ふくらはぎの筋肉に力を入れていませんか。 もしふくらはぎの筋肉に力を入れているなら、誤解です。 ※ふくらはぎの筋肉から、力を抜きます。 走れば疲れます。何故なら ・筋肉に力を入れるからです。 ・筋肉に力を入れた時に、酸素を一層消費するからです。 当然、 ・力を入れる筋肉 ・力を抜く筋肉 を分けます。そして、 ・力を入れる筋肉を極力減らします。 この方が疲れにくいのです。 ふくらはぎ？力を入れると、疲れやすいのです。当然、これからはふくらはぎの筋肉から力を抜きます。 速くなれば話は別ですが、当面、 ・広背筋。背中の筋肉。腕を（下ろした状態で）後ろに引く筋肉 ・大腰筋。背骨下部と太もも（内股）の付け根を繋ぐ筋肉。膝を胴体よりも前に動かす筋肉。 ・大殿筋。尻の筋肉。膝を後ろに動かす筋肉 ・腹斜筋。脇腹の筋肉。骨盤の左右の端を（主に）前後に動かす筋肉 これらの重要な４筋肉だけに強い力を入れます（弱い力を入れる筋肉は一応あります。それは着地にこだわるためです）。 宜しいでしょうか。 当方で良ければ、追加のご質問を承ります。 但し、１回でも試して、 ・失敗しやすい動作 ・疲れやすい筋肉 ・理解しにくい動作 ・当方が正しいと考える理由 ・曖昧な説明 についてとさせていただきます。 上手く行きますように。