アラフォーの握力背筋力。怪力？ 36歳子持ち女です。 先日握力と背筋力を測る機会があり測定したら握力36、背筋力100

アラフォーの握力背筋力。怪力？ 36歳子持ち女です。 先日握力と背筋力を測る機会があり測定したら握力36、背筋力100でした。 全盛期は握力40、背筋力120ありました。 161センチ、47キロ と比較的細身なのもあり周りに引かれました。 運動は嫌いなんで何もしていませんがこの歳でこの数字は怖いですか？

同年代の女性平均で、握力は２９ｋｇ、背筋は８５ｋｇ ２０～３０代後半までほとんど同じ数値です。 まあ平均より少し強い程度です。そのぐらいいくらでもいます。 お子さんがいらっしゃる方は皆強いと思います。 男性は握力４５ｋｇ前後、背筋１４０ｋｇ前後なので、全盛期でやっと男性の平均より少し弱いぐらい。 健康的でいいじゃないですか。 計らないと判明しないものですし、数字をいいふらしたところでその場ではツヨ！となるかもしれませんが、調べてみると実はそれほど突出した驚くべき数字じゃないことが判明するパターンかと。 怖いなんてありませんからご安心を。 握力６０オーバー、背筋１８０オーバーなど男性の中に入っても上の方となると驚く人もいるでしょう。