匿名さん
加圧トレーニング後のバンプアップについて質問です。
主人が加圧トレーニングの体験に行き、腕の加圧をし、腕立て伏せなどをしてきました。
当日、翌日は筋肉痛がすごい、と言っていましたが、2 日後からは様子が変わり、腕がぶよぶよしてきました。
明らかにむくみで、手を下ろしていると手首の近くまでプヨッとしてきます。
肘の骨が見えなくなるくらいむくんでいで、トレーニングから1週間たちますが、全くよくなりません。
これはいわゆるバンプアップなのでしょうか? わかる方がおられましたらご回答をよろしくお願いします。