小学5年の息子が陸上100mをやってます。私も学生時代は足が早かったですが、息子もクラスでは一番だけど、地区大会では準決

小学5年の息子が陸上100mをやってます。私も学生時代は足が早かったですが、息子もクラスでは一番だけど、地区大会では準決勝に残れるこどうかの成績です。私から見ても伸び代がありそうですが、遺伝もあるけど、速 い子は、何か特別なトレーニングを親がさせてたりするんですかね？せっかく頑張ってるんで力になってやりたいと思うんですが、指導者にもよるところが大きいと思うのですが、どうですか？

小学生のうちは、柔軟や体幹の基礎練習が一番良いかと思います。 トレーニングは、きちんとしたコーチなりしっかり指導していただいた方が良いです。 ちなみに、小学生、中学生は、誕生月でだいぶ差がありますので、あまり気にしない方がいいみたいです。 全中に出ている方の、7割は、4.5.6月生まれです。