家庭用ＥＭＳ機器でも、寝たきりで筋力が極端に衰えた人に 効果は見込めるでしょうか？ 事故で怪我を負い、３ヶ月ほど寝たきりで 現在リハビリ専門の病院に入院している家族がおります。 一人ではバランスが取れず、歩くことが出来ません。 少しずつでも身体を動かして、筋力を取り戻さねばと思っています。 リハビリの時間と、誰かが見舞いにいってる間以外は ほぼベッドの上で、運動が出来ません。 運動といっても、家族で支えながら１０分ほど散歩する程度です。 何か方法はないかと考えてる中で 以下の文章をネットで検索していて見つけました。 ●リハビリや低体力者には効果的 EMSは元々、寝たきりの患者や高齢者などのリハビリに使われていたもの。 低体力者や術後の筋肉の委縮、筋力の低下を防ぐ効果は広く認められています。 スポーツの現場ではケガをして、動かせなくなった筋肉を刺激するため。 意識し辛い筋肉を刺激して動きやすくするため。疲労回復を促進するために EMSは使われていますし、私も選手に対して使っています。 しかし、一般的な人の筋肉を増やしたり、脂肪を減らす効果は確認されていない のが現状です。● これ、本当のことでしょうか？ また家庭用であっても効果は期待出来るでしょうか？ やらないよりはマシ、程度でしょうか？ トレーニングに詳しい方、ご回答よろしくお願い致します。
