この前サッカーの試合がありました。 自分のポジションは左手サイドバックなのですが裏を取られまくってしまい前半で交代させら

この前サッカーの試合がありました。 自分のポジションは左手サイドバックなのですが裏を取られまくってしまい前半で交代させられました。自分は50m6秒8と足が速い訳ではないのでどのようなポジショニングをとればいいのかわかりません。 相手がクラブユースという事で上手かったといのもあるのかもしれませんが、あまりにも裏をやられすぎました。メンタル的にも結構引きづってます。 裏を取られない為のポジショニングとメンタル面での改善方法を教えてください。また、オススメの練習などあったら教えてください。

スピードで負けてる場合は ①ラインを下げて裏のスペースをつぶす ②パスの供給元をよく観察して スタートを早くする ③あまり大きな声では言えませんが 体(上半身)で止めに行く(コースブロック等) このどれかでしょうね。 僕は抜く側もしくはパスを出す側のプレイヤーですが、③をやられたら正直かなりやりにくいですね。