夏場の自転車通勤はどうですか？？ 女です。私は乗り物酔いが酷いので新しい職場までの通勤を自転車通勤切り替えようと思います

夏場の自転車通勤はどうですか？？ 女です。私は乗り物酔いが酷いので新しい職場までの通勤を自転車通勤切り替えようと思います。 新しい職場は家から4kmの距離で電車だと一駅です。 この距離は余裕だと思うのですが、途中大きな坂があります。 これからの時期暑くなってくるので汗の心配をしています。 そこでまとめて質問です！ ①自転車通勤のみなさん汗対策はどうしていますか？ 制服勤務の場合着替えはいらないですよね？ ②お化粧の仕方も変えた方がいいですよね。 日焼け止めも自転車通勤ならば1時間以上外に出なくてもspf50のものをつけたほうがいいですか？ ③自転車を買おうと思います。 ママチャリ、クロスバイク、、おすすめと予算を教えてください！ たくさんの質問申し訳ありません。 １つでも構わないので教えてくれたら嬉しい(*^^*)

汗をかかない程度に走りましょう 4kmならゆっくり走っても30分です 日焼け止めは塗られた方が無難です 毎日のことですから蓄積されていきますよ お化粧は会社に行ってからしても良いと思います おすすめは電動自転車 予算は10万円ちょっとになります 15万円と思っているとお釣りが出ます パナソニックのビビシリーズが良いと思いますよ 坂があるようですし、電動自転車が良いと思いますよ 気になったんですが、雨の日はどうされるんですか？