MTB乗りの方、リアディレイラーXT RD-M780の GS、SGSどちら選べば良いかアドレスお願い出来ればと思います

匿名さん

MTB乗りの方、リアディレイラーXT RD-M780の GS、SGSどちら選べば良いかアドレスお願い出来ればと思います。
MTBのコンポを10速ダブル フロント40t 28t リア 11t-36t にしようと思ってい ます。
M780のGSを選べばいいのかな？と思ってたのですが、ここによると http://www.geocities.jp/jitensha_tanken/capacity.html トータルキャパシティー 37t と算出されます。
RD-M780のトータルキャパシティーは GS:35t SGS:41t この場合は、SGSを選択したほうが良いのでしょうか？ フロントは後々36t-24tと使い分けします。

使い分けするならSGSのほうがよいです。
私もGSでトータルキャパシティー2ｔオーバーで使ってみたけどちょっと無理を感じました。
（チェンジは問題なしRDに無理がある感じはしました。
）