中3です 私は、100m走の半分位の距離で息切れを起こしてしまいます… シャトルランも60回がいいとこで、1500m走も死にそうになります 毎回体育の時間が鬱です どうすればいいでしょうか…？ 後息切れと同時に口の中に 気持ち悪い粘液みたいなものがでてくるんですがこれはなんでしょうか？
中3です 私は、100m走の半分位の距離で息切れを起こしてしまいます… シャトルランも60回がいいとこで、1500m走も
ただ体力が無いだけかもしれませんね 気持ち悪い粘液みたいのは 僕も出るので気にしなくていいとおもいます
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