時間0:12と0:21でセミー・シュルトみたいに肘打ちや手刀 で堅い物をいくつも粉砕するために必要なのは 丈夫な骨ですか

時間0:12と0:21でセミー・シュルトみたいに肘打ちや手刀 で堅い物をいくつも粉砕するために必要なのは 丈夫な骨ですか

時間0:12と0:21でセミー・シュルトみたいに肘打ちや手刀 で堅い物をいくつも粉砕するために必要なのは 丈夫な骨ですか?腕力ですか? https://www.youtube.com/watch?v=JZiJAUSuBcE

腕力や技術も大事ですが、必要なのは丈夫な骨ですね。 固いものをひたすら叩いて、小さな骨折を繰り返すことで、強靭な骨を作り出します。これは結構誰でも出来ることですよ。

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