初心者です。トレッドミルに適したシューズを教えてください。 運動不足解消のために、ときどきジムで30分だけトレッドミル

初心者です。トレッドミルに適したシューズを教えてください。 運動不足解消のために、ときどきジムで30分だけトレッドミルを利用しています。持っているシューズがReebokのダンス用シューズ しかなかったので、いつもこれで走っていますが、不安定で走りにくいです。(地上を歩いていても地に足がついていないような感覚のシューズなのですが…)それにいつも前脛骨筋？！というところが痛くなるので5分だけ走って、あとは早歩きです。 ちなみに外で走ることはありません。トレッドミルで30分だけ走れるようになりたいです。 どこのメーカーの何シリーズとか、もしオススメがあれば教えてください。

まず、トレッドミルしか走らないなら、ソールはロードより薄くても大丈夫です。 日本人の標準的な足であれば、アシックスかミズノのランニングシューズが一番いいです。 標準売価で１万程度のものであれば問題無いです。 色々なタイプがありますが、走力次第です。 これは、きちんと専門店でスタッフさんと相談しながら決めた方がいいです。 平日、スタッフさんに余裕がある時に、２～３時間くらいかけて決めた方がいいです。