mtbのクイックリリースレバーの付いていない後輪のフレームの外し方を教えてください。(タイヤ交換) 写真のようなタイプの

mtbのクイックリリースレバーの付いていない後輪のフレームの外し方を教えてください。(タイヤ交換) 写真のようなタイプの自転車です。

黒い樹脂製のキャップがありますよね。それを外しましょう。ペンチで軽くはさんで引っ張れば取れますよ。ただきつくかぶさっているだけですから。キャップを外すとナットがありますからモンキーレンチで時計と反対周りで緩めてください。こっち側をやったら、反対側もね。そうすれば変速機を後ろに引っ張りながら車輪を前の出していけば外れませんかね。もしかしたらブレーキがきつくてタイヤが抜けない場合があります。そんな時はタイヤのバルブを緩めて空気を抜いて下さいな。どうでしょう、後輪が外れたでしょ。