よろしくお願いします。 片足の筋力と運動能力に違和感があり、改善に向けての質問をさせてください。 元々、片足が３㎝くらい短い体でした。 生まれつきの骨格と諦めていたところ、１年前に骨盤の骨格矯正の体操の動画を知りダメモトで自主練したところ初日３０分で カッ・・・クン という感触とともに治ってしまいました。 今までの苦悩は何だったのか馬鹿らしくなるほどアッサリ改善されました。それでも１㎝足らずくらい差がある気はするのですが今までに比べたら超人に生まれ変わったような変化なので嬉しく感じています。 ・・・と。ここまでが前提の話です。 前述のような経緯から、両足の筋肉の付き方にクセや差異があります。ここ１年ジョギングやサイクリングをしていて違和感を感じつつ改善に努力をしてきたつもりなのですが、 ・大腿四頭筋の外側広筋が特に小さいままで神経も行き届いていない ・足の付け根、股関節付近に全然力が入らない。股関節の内部にあるべき芯みたいなものが足りない感じがする という、どうにも感覚的にしか表現できない違和感が抜けません。 そもそも、両足のバランスが良いという状態がどういう感覚なのかすら想像できないため、ジョギングなどで自己鍛錬して済むのか、も判断に困っています。 そのような悩みなのですが、 これを改善するためにはどこか病院などで相談できるものでしょうか？ もしあるとしたら、どのような専門の方を探すべきか などご助言いただきたく思っています。
