平泳ぎの水中動作は、1かき1かきけりですよね？ どうやったらいいかわかりません、おすすめの動画などあったら教えてください

平泳ぎの水中動作は、1かき1かきけりですよね？ どうやったらいいかわかりません、おすすめの動画などあったら教えてください。

ネットでは「１掻き１蹴り」にドルフィンを入れた物が多いのですが 初心者は、最初ドルフィンを入れない基本的な「１掻き１蹴り」 を覚えてください ↓コチラの方のが基本の「１掻き１蹴り」になります。 https://www.youtube.com/watch?v=2qDsoSOxkT4 （でも、もう少ししっかり蹴りましょう！） 基本がしっかり出来る様になってから以下のもトライして下さい https://www.youtube.com/watch?v=JJ1fXtlyeUg ドルフィンを入れてかえって遅くなっている人も多いので 無理に入れなくても良いですよ。