水泳をやってるのですが、泳いでいる時に腕や脹ら脛が痛くなったり、足をつるのは故障というのですか???
水泳をやってるのですが、泳いでいる時に腕や脹ら脛が痛くなったり、足をつるのは故障というのですか???
休めば戻るような物は故障ではなく、疲労です。 脹ら脛がつったまま１週間も戻らなければ・・故障です。
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