テニスをやってきて10年ほど経つ高校生2年生です。 私は右利きの両手バックハンドで、フォアやボレーよりもバックハンドの方が得意でした。ですが、高校受験を終えてからバックハンドが途端に打てなくなりました。 受験のブランクで感覚を忘れているだけで少し練習すれば治るだろうと思って日々練習してきたのですが、状態は回復せず、どんどん悪化していく一方です。 公式試合でも思うように打てず、格下に負けることもありました。 今のバックハンドの状態は、ボールをインパクトする寸前に急に左手首の言うことが聞かなくなり、インパクトした時にはラケットの面が上を向いたり、地面を向いたり、素直に振り抜くことができません。大ホームランの時もあれば、ネットにすら届かない時もあります。 球出し練習ではなんとか打てるのですが、ショートラリーやロングラリーといった、ラリー形式になるとうまく打てるショットが10本中2本ほどしか打てません。 メンタル的な問題なのかと思いメンタルを鍛える本や雑誌なども読んでみたものの効果はありませんでした。さらに左手首の筋トレやサポーターなどもつけてやってみたのですがこれも効果はありませんでした。 バックハンドを本気で治したいので何かこんなことをしてみるといいなど、どんなことでもいいのでアドバイスして頂けるととてもありがたいです。 テニスに詳しい方、このような症状が出た人などおられましたら、ぜひコメントよろしくお願いします。 長文失礼しました。
