この質問に対する先輩の回答・・・ Q）体重60キロ。肩幅で腕立て伏せをした場合三頭筋、三角筋にかかる負荷は大体何キロく

この質問に対する先輩の回答・・・ Q）体重60キロ。肩幅で腕立て伏せをした場合三頭筋、三角筋にかかる負荷は大体何キロくらい？ A）体重の約2/3です。 体重計の上に両手をついた状態で腕立伏せすれば解かります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ と先輩はお答えですが両腕の重さは計算されないのですか？ 私見ですが60ｋｇの場合 2/3負荷（40ｋｇ）－両腕重量（1本あたり体重比1/12）10ｋｇ＝約30ｋｇ つまり体重60ｋｇに対する上腕、三角にかかる負荷は30ｋｇというのが私の見解になります。 違いますか？

三頭筋、三角筋にかかる負荷なんてわかんないんじゃないかなぁ。 地面反力という意味では腕の位置での実験結果があるけど、部位ごとの測定なんてしていないし、そもそもフォームによっても変わるでしょう。 https://ojs.ub.uni-konstanz.de/cpa/article/viewFile/4457/4146