こんにちは！ クレアチンについて質問です。 クレアチンを飲む前、 コンセントレーションハンマーカール35㎏2レップ出来て

こんにちは！ クレアチンについて質問です。 クレアチンを飲む前、 コンセントレーションハンマーカール35㎏2レップ出来ていてクレアチンを飲み始めて1カ月くらいで35㎏4レップしか出来ませ ん。 重量も上がらないし、レップ数も2回しか上がりませんでした(-。-; 他のトレーニングも体感はありません。 それより下痢と腹痛があったので今は2g×2を飲んでいます。 体型も写真撮ってますが重量、レップが変わらないのでもちろん変化なしです。 体重も変わりません。 167㎝67㎏です。 ちなみにビーレジェンドクレアチンです。 他にもクレアチンで体感ない人いますか？>_<

モノハイロレードよりクレアチンhclのほうが効果、実感はありますよ。 おすすめはクレアクターです。一度使ってみて下さい。