高校2年男子です。この前練習が終わった後にクロール50mのタイムを計ってもらったらベストより20秒おちてしまっていました

高校2年男子です。この前練習が終わった後にクロール50mのタイムを計ってもらったらベストより20秒おちてしまっていました。ショックでした。今年の4月から1年生の時のメニュー2倍をしているのですが、タイムが20秒 もおちてしまった理由は慣れてない量の練習に疲れているからでしょうか???また、泳いでいる時に腕や脹ら脛が痛くなる事があるのですが、休めばタイムが20秒上がって元のタイムに戻るなんてあり得ないですよね???

一般的な水泳部員なら、いくら疲労があったとしても、20秒落ちなんて、ありえない。 根本的に泳ぎ方がおかしいか、故障しているか、どちらかでしょう。