匿名さん
ソフトテニスのフォームについて質問です 自分は今 高1で、中1から部活で ソフトテニスをしています。
そして、最近上手く打てていない気がしています。
友人にはテイクバックが大きすぎる、 インパクトの時に脇を締め過ぎて詰まっているようにみえる、と言われます。
自分は中1から中2の真ん中(基礎固めの時期)までだらけていて、グリップのもち方もしっかり教わらないまま続けていて、 自分でもフォームがおかしいと思います なのでフォームを正そうと思っているのですが、3年間続けてきた状態から、フォームを直すことはできるのでしょうか?またどのくらいの期間が必要なのでしょうか? また、どう直せばいいのでしょうか? 身長175cm 体重65 腕の筋肉はある方です 足の筋肉はそれほどありません腹筋は割れています それと、自分のグリップの持ち方は部活で教わった もち方とズレていてセミウェスタン寄りです なのでボールにフラットに当てれず、面が少し下を向いた状態で打っています。
一度直そうとしたのですが、手首を痛めてしまい、 1ヶ月ほどで諦めてしまいました。
いちおう動画も貼っておきます。
自分はオレンジ色のウェアに白の短パンをはいている者です。
お願いします。