ゴルフ 今までいつもいっている打ちっぱなしの練習場で今までネットに当たる事がなかったのに 初めてネットにあたりました。

ゴルフ 今までいつもいっている打ちっぱなしの練習場で今までネットに当たる事がなかったのに 初めてネットにあたりました。 意識を前に押し出す様にしたのと フォローの右手を伸ばす意識みたいなのをやったら届きま した。 けど練習後に今まで腰の痛みはなかったのですが最後のフィニッシュの時に 腰の痛みに気付きました。 今までのスイングが腰を使ってなかったということでしょうか？？ それともスイングが悪いということでしょうか？？画像とかないですが 同じような経験の方よろしくお願いします。

『画像とかないですが・・・』推測です‼︎ 1）今まで使っていなかったから？.....便秘が治った♀も居ました。 使い続ければ慣れるかも知れませんが、体重「バランス」のかけ方の 間違いなら、更に悪化します。 2）ドライバーなら、フィニッシュで「ヘソ」は目標の遥か左に向きますが、 足「裏」の使い方「地面のグリップ」間違えると、インパクトまで使った腰が、 その後上半身だけ回り、ヘソが目標に向けず腰に負担がかかる事が有ります。 「Q」フィニッシュで、体重が爪先よりに有りませんか？もしそうなら、腰に 負担がかかるので、自宅で体操して足裏に暗記させると良いかも知れません。 A:右足は飛球線に直角、左の爪先20~30度開いて、20~30cm離れた壁を背にして 右回転で両手が壁にタッチしたら、左回転で両手が壁にタッチする。 B:足の指は、手が壁にタッチして親指が地面から浮いても「鷲掴み」のまま、 体重「バランス」は、それぞれ右と左の「カカト」に来ます。 C:バックスイングは、実際のスイングでそこまで回る事は無いので、右足の 親指は芝生を掴んだ状態で、右膝が伸びない様に踏ん張ります。 D:実際のスイングでも、左カカトは体操と同じで、足の指はアドレスで掴んだ 芝生を離さず、引きちぎる様に最後は左カカトの外側にバランスは来ます。 ★かなり練習「体操」しないと、足の裏は暗記しません、素振りもたくさん やって足の使い方を暗記させますが、実際にボールを打つ時は、意識せず 暗記しているか？テストするだけです。。。推測での、参考意見です‼︎