みなさん初めまして。 払腰、内股について質問させていただきます。 小生 身長180/85 33歳 柔道歴4ヶ月です。 3年前までラグビーをやっており代表クラスでしたので、 運動神経は一般的にいうとかなり良い方です。 ラグビーを引退して、なにか他に打ち込めるものを探している時、 知り合いの勧めで柔道に出会いました。 日本人に生まれたからには日本の伝統的な武道である柔道を学ぶ価値は すごく大きいと感じ、今は毎週月、水、金道場に通わせて頂いております。 道場は、稽古に来る人数が6、7人に対し、 指導員の方は5段から7段の方が4、5人ほどいらっしゃるので非常に恵まれている道場だと思います。 質問する理由は指導員の方によって重視することが違うので 稽古中に何回も修正が入り混乱するためです。 （指導員の方の指導方がそれぞれ違うためどっちが正しいのか？などとは聞けません） 右組の相よつです。（質問が１．２で若干重複します。すみません。） １．胸を合せるという方と、自右腰を受右腰に当てて腰に乗せるという方がおり、 後者の方が私は上手く払い腰ができます。胸を合せる方が正しいのかなとは思いつつ、 胸を正面で合せたら自分の後方まで体を180度回して投げれる気がしません。 ・どちらが正しいのでしょうか？ ・また胸を合せるのが正しいのだとしたら胸に乗せた状態からどうやったら 180度回せるのでしょうか？ ２．一歩目の自右足を受の両足の真ん中へ置き、軸足を受左足の前辺りへ置けという方と、 一歩目の自右足を受右足の前に出して軸足を受の両足の真ん中深くへ置けという方がいます。 ・どちらが正しいのでしょうか？ ３．私は２の後者の方やり方で初めて相手の腰が自分の右腰横に乗っている感覚がつかめました。 大げさにいうと一回腰を右に回し切って戻した時に自分の右腰が相手の腰に当たるような （大内刈りの動きを大きくしたような感じ？）ですがこれはおかしいでしょうか？ 偶然にもＹＯＵＴＵＢＥで杉本美香選手がけんか四つで払腰をしているのと似た動きです。 稽古以外にもチューブでの打込みは毎日左右合計で500回やっております。 自分自身は上達することにあせりはないのですが、 木、日の出稽古も考えてはおり、（相手側は歓迎してくれています） しかしヘタクソすぎて今のままでは出稽古など迷惑になるだけなので、 そういった意味でもある程度までは早く上達したいと思っております。 補足：基本である受け身、寝技も練習時間の半分以上は費やして練習しております。
