筋トレについて。 上腕三頭筋のトレーニングをしたときだけ、ものすごい筋肉痛になります。他の部位もトレーニングしていますが

筋トレについて。 上腕三頭筋のトレーニングをしたときだけ、ものすごい筋肉痛になります。他の部位もトレーニングしていますが

筋トレについて。 上腕三頭筋のトレーニングをしたときだけ、ものすごい筋肉痛になります。他の部位もトレーニングしていますが、あまり筋肉痛になりません。 これは三頭筋の筋肉が少ないからか、またあまり使ってないからこのようなことになるのでしょうか？

そもそも簡単に筋肉痛にはなりませんから、こればかりは為せば成るです

これはすごいに関する回答

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筋トレについて。 上腕三頭筋のトレーニングをしたときだけ、ものすごい筋肉痛になります。他の部位もトレーニングしていますが

筋トレについて。 上腕三頭筋のトレーニングをしたときだけ、ものすごい筋肉痛になります。他の部位もトレーニングしていますが、あまり筋肉痛になりません。 これは三頭筋の筋肉が少ないからか、またあまり使ってないからこのようなことになるのでしょうか？

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