匿名さん
トライアスロンの練習方法(主にバイク)について教えて頂きたく宜しくお願いします。
先日、知恵袋にてスイム練習の事を質問しました。
親身に回答頂き嬉しかったです。
その際、バイク練習でタイムが縮まる…とのお話を頂きました。
あらためて、50歳の女性です。
今年の8月にトライアスロン(オリンピックディスタンス)に初挑戦をしようと思っています スイム練習は12月に全く泳げな状態からはじめています。
現在はクロール50m60秒100m2分4秒(ベスト)サークルは80秒で50m×6本、2分30秒で100m×4本です。
距離はゆっくり練習で1000mを泳いでいます。
runはサブ4で、トレラン&ウルトラをしています。
バイクは初心者です。
今まで3回ロードバイク練習をしました。
1回目は乗り方、2回目は100キロロード(平坦が多い)、3回目はアップダウン(峠?)30キロプラス10キロrunでした。
ちなみに今だビンディングではなくフラットなペダルです。
変更しなければと思っています。
教えて頂ける方がなかなか見つからず、自転車も知人(この方は本格的に乗っていません)から譲ってもらったので自転車屋さんのチームにも入りにくく… これから知人を増やしていこうと考えています。
まずは、現バイクで出場を考えています。
バイクの練習方法がわかりません。
宜しくお願いします。
追伸 譲ってもらった方と体格等が酷似しているので譲ってもらいましたが、トライアスロン継続可能なら自分使用のバイク購入も検討します。