匿名さん
転回で肩が出てしまいます。
転回の練習をしているのですが、動画を撮って確認したところ、肩が完全に開いた倒立ではなく、前に出ている気がしています。
そのためなのか、手を床から離したく らいから、膝を曲げて着地に行っています。
顎は上げているつもりですが、動画が早すぎてぶれてしまい正直よくわかりません。
普通に倒立するときは肩角度はしっかり開いているのですが、なぜ転回の時は肩が出てしまうのでしょうか? 改善方法や練習方法を教えてください。
手をつく位置は、飛び込み前転の時くらいの含んだ着手をしています。
ホップの際は、手は耳の横にあるのですが、着手する時に耳から腕が離れてしまいます。
それから、空中での反った姿勢もありません、というか、低すぎて反ったらそのまま足が床に着いてしまいそうです。
このままではしゃがんだ着地か、前に吹っ飛ぶか・・・しか出来ません。
どうか、立って着地する為にアドバイスお願いします!!