水泳のこと。 ブレストについてなんですが、ブレストのテンポをあげると泳ぎのバランスが悪くなってしまうのです。具体的に言

水泳のこと。 ブレストについてなんですが、ブレストのテンポをあげると泳ぎのバランスが悪くなってしまうのです。具体的に言うと、キックで水がとらえられなかったりします。どうすればいい でしょうか

水泳の選手コースコーチをしています。 ピッチを上げる前に、まずゆっくりな状態で自分の体の最大限の力で蹴れていますか？ 練習内容でピッチを上げる練習はありますが、その練習をする前に自分のkickを見直すことも大切だと思います。 萩野公介選手をきっかけに日本の水泳は大きく変わったと思います。 今までの日本のBRは最後にピッチを上げて他国の選手に抜かされるというパターンが多かった気がします。ですが、最後まで焦らずしっかりと自分の泳ぎをするというのが大切だと思います。