匿名さん
筋肉が足りないんでしょうか?? 男子中学生です。
僕は非常に太っています。
身長が150㎝で体重が120㎏です。
体脂肪率は64%です。
お腹周りは146㎝ほどあります。
もうお腹がはち切れそうで辛いです。
だけど、食べ過ぎがやめられません。
家族みんな太っています。
でも、最近ダイエット始めようと思っています。
ここから相談なのですが 僕は座っているのがしんどいです。
絶対に背もたれにもたれてしまいます。
背筋を伸ばしてなんていられないです。
少しはもちろん出来ますが、すぐにしんどくなって もたれてしまいます。
家にこたつがあるのですが、それでも 前の机にもたれるかしないと ごろんと寝転がりたくなってしまいます。
背筋などが足りないんでしょうか・・・・