先日ロードバイクを購入して走ってみたんですが、なかなかドロップハンドルに慣れず、ブラケットを握っていても腕がビーンと張っ

先日ロードバイクを購入して走ってみたんですが、なかなかドロップハンドルに慣れず、ブラケットを握っていても腕がビーンと張ってしまい疲れてしまいます。ドロップハンドルの1番手前のフラットバーを握っていてもしんどいです。今の自転車のステムの上に2cmぐらいのスペーサーがついています。なので結構しんどいのでしょうか？これを改善するにはスペーサーとステムの場所を入れ替えてもいいのでしょうか？

ステムを上げれば楽にはなりますよ。ただ、ちゃんとしたお店でロードバイクを買ったなら、あなたの体格に合わせてサドルの高さやハンドルの高さを設定してくれているはずです。もともとロードバイクに乗るときの体勢は、普段使わない筋肉を使うので、最初はきついです。ブラケットを握って腕が伸びきってしまうのは、上体がおきてしまっているからで、腹筋周りの筋肉がつけば前傾をした状態でもきつくなくなるので、ブラケットを握っても肘がすこし曲げた状態になるはずです。もしあなたが購入したお店がちゃんとフィッティングをしてくれていて、なおかつ、まだ乗り始めてそんなにたっていないなら、もうすこし我慢して乗り続けてみませんか？ 1ヶ月くらい、距離にして500キロくらい乗ってもまだ慣れないなら、ステムの高さを変えるのもいいと思いますが、最初のうちは身体中痛くなりますよ。参考にどうぞ https://roadbike01.info/roadbike-syoshinsya-norikata/