新規です。新中2で陸上競技部に所属しています 私は400mをメインに練習しています。今回の冬季練習では主に短距離の動き

新規です。新中2で陸上競技部に所属しています 私は400mをメインに練習しています。今回の冬季練習では主に短距離の動きを練習してきました。 しかし、最近になって冬季練習が終わりに 近づき50mのタイムを測ってみました。すると、春の記録である6.9から変わっていませんでした。この結果は当たり前なのでしょうか？先輩に聞いたところ冬練後の質の高い練習をやりこめば速くなると言われました。 今現在学年トップであり、それを譲りたくない気持ちもあって負けたくないのでとても心配です。 教えていただけたら嬉しいです。

サボることなくしっかりと負荷をかけてやっていたのであれば心配しないでください。 これから冬期に行っていたパワー系持久力系等々の練習から本格的なスピード練に移行していくにつれ、早ければ4月中旬遅くとも5月に入る頃にタイムが劇的に変わると思います。まだある意味筋肉がスピードモードに移行しきれてないというような感じです。心配せずにこれからもしっかり練習してシーズンインしてください。