ITFテコンドーをやってます

匿名さん

ITFテコンドーをやってます。
青帯です。
540度飛び後ろ回し蹴りの練習をしていたのですがうまくいきません。
最後の蹴りが着地してからの後ろ回し蹴りになってしまいます。
そこで、よく考えて みると普通の飛び後ろ回し蹴りのフォームが汚いのを放っておいたことを思い出しました。
360°飛び後ろ回し蹴りも助走と両足飛びで汚いフォームでなんとかできるレベルです。
それぞれの蹴りのコツを教えてください。

青帯になっても、こんな質問するんですか？ そんなんで赤帯になれると思いますか？ とにかく、跳躍力です。
ペクパルシップ以上が下手な人は皆、跳躍力が足りてないんです。
地道に、ティミョ系のテクニック練習と並行してフィジカルを鍛えてください。