ハーフマラソン大会でのアップと待機時間 初めて大会に出場する健康志向ランナーです

匿名さん

ハーフマラソン大会でのアップと待機時間 初めて大会に出場する健康志向ランナーです。
スタート４５分前には召集&整列するようなのです。
その際、スタートまでは寒さに耐えるものな のでしょうか？ また、それだけ待たされるならウォーミングアップの意味がなくなるはずですが、必要ありますか？ 先日、ウォーミングアップなしでジョグで試走したときは、2時間20分くらいかかってしまいました。

同伴者がいるのであれば、防寒着などの上着を着ておいてスタート直前にコース外にいる同伴者に預ければいいと思います。