水泳初心者ですがクロールで長く泳ぎたいのですが最初はどのような練習をすればよいでしょ�

匿名さん

水泳初心者ですがクロールで長く泳ぎたいのですが最初はどのような練習をすればよいでしょうか？ 健康の為に水泳をやり始めたのですがクロールが上手く出来ません 誰からも教わったことは無いので我流で25m足を付かないで泳ぐのが精一杯です まず、どんな練習をしたほうが良いでしょうか？ ビート板とかは使った事はありません まだ、始めて3日ですが我流でこのまま続けて一ヶ月位したら上手く泳げるようになるものなんでしょうか？ たぶん私の泳ぎは溺れているようにしか見えないと思います・・・ 実際に溺れそうなのを必死になって手や足をバタバタしています。
上手い人の泳ぎを観察しているのですが力が入っていないのは分かるんですがいざ自分が 力を抜いても息継ぎでおかしくなります 隣でウォーキングをしているおじいちゃんより遅い事もあります・・・ インストラクターに指導してもらったほうがいいのでしょうか？ それとも一ヶ月変なフォームでも頑張れば自然と泳げるようになるものなのでしょうか？

25メートルでバテるのは、脚力が弱すぎるからだ(笑) 初心者は泳げなくても、まずプールの中を２キロ進む事から始めろ！最初からクロールで泳ぎ、途中でバテたとしても、休まずに隣のウォーキングコースに移って、おじいさんと一緒に歩けば良いわ(笑) 水中ウォーキングをやれば脚力が鍛えられ、クロールで泳ぐ時の蹴り足も強くなるぞ♪そうしている内に泳ぎだけで進む距離も次第に伸びていく。
２ヶ月もすれば、２キロ以上全て泳いで回れるようになる。
だから、まずは水中を泳ぐ、歩く、何でもエエから２キロ進む事から始めろ♪