現在筋トレとpfcバランスを計算しています

匿名さん

現在筋トレとpfcバランスを計算しています。
ですが、今度の日曜日に友達と朝から遊びます。
多分昼は焼肉食べて夜はお菓子やお酒スイーツなど食べると思うのですが、1日くらいなら大丈夫でしょうか？ pfcバランスを計算してまだ2週間程しか経ってません。

pfcバランスを計算してまだ2週間程しか経っていないのであれば、まだ身体はそれに順応しておらず(何かを変えても例えば運動を始めたにしろ全て)あらゆる物事に対しての身体の変化にはタイムラグがあります。
ですのであなたの体内はまだまだ変える前の状況なので意識していない時期となんらかわりはまだありません。
よって、大丈夫です。
時間をかけて太るように、何事にも変化には時間を必要とします。
一日くらいならまるで影響はありません。
お好きに暴飲暴食ゆしましょう。