当方22歳男です

匿名さん

当方22歳男です。
以前よりnow社のDHA.EPAのサプリメントと亜鉛30mgを摂取していたのですが、筋トレのためプロテインを併用した場合、何かしらの過剰摂取にあたるのでしょうか？ 購入を検討 しているプロテインはザバスホエイプロテイン100です。

そういう場合はマグネシウムや亜鉛等の金属系が問題になりやすいですが、今回の組合せでは特に問題はありません。