エクササイズの機器について教えてください

匿名さん

エクササイズの機器について教えてください。
足を置くところから伸びている棒を片手ずつ掴んでウィンウィンとウォーキングする機械をなんといいますか？ また、 そのウィンウィンするマシンとエアロバイクなら、ジムでトレーニング前に体を温める（アップする）のにどちらの方が効果があると思いますか？ ご回答よろしくお願いします。

クロスマシーンとかクロストレーナーとか言うような気がします。
違ったかな？ 私、そのような有酸素運動器具を使わないので、ちょっとうろ覚えです。
ウォームアップでしたら、上半身の運動量が違いますからこちらの方がよろしいと思います。