中学3年の男子です。 ぼくは高校からラグビーをしようと思っています。 ですが、僕はあまりスポーツをしたことがありません。

中学3年の男子です。 ぼくは高校からラグビーをしようと思っています。 ですが、僕はあまりスポーツをしたことがありません。。 小学生の時に相撲とハンドボールをしていました。 こんな僕でも高校でラグビー部に入りついていけますか？ 今は2キロくらいの山道を全力で走り、坂道ダッシュ×5をしたあとに、筋トレをしています。 1500mのタイムは5分40秒で、50mは7.5くらいです。 身長は170くらいで、体重は75㌔です。 こんなぼくでもついていけますか？&こんなトレーニングをしたらいいなどあったらおしえてください！

努力次第です。日本代表の選手の中にも高校から始めた人もいますよ。中学生にしては体も大きいみたいですし、向いてるかもしれません。 ランニングやダッシュは良いと思いますよ。筋トレは出来ればウェイトを使ってハードにやりましょう。バーベルやダンベルが有ると便利です。食事もかなり大事です。タンパク質や野菜を中心にバランス良くたくさん食べて下さい。