プロテインの成分 トレーニング初心者です

匿名さん

プロテインの成分 トレーニング初心者です。
プロテイン買おうと思うのですが、プロテインの成分のどこを見て選べば良いのでしょうか？ BCAA、ビタミン等の含有量ですか？それともタンパク質の純度ですか？ グルタミン入りなんてのも有りました。
プロテインと他のサプリメントを合わせて飲んだ方が良いとは思いますが、予算の都合もあるので最初はプロテインだけにしたいです。
オススメは何処の何て言うプロテインですか？ 僕は少しポッチャリですので、お腹回りをスッキリさせるため、筋量を増やしての代謝UPをもくろんでいます。

こんにちは。
ネットで買えるビーレジェンドのホエイプロテインです。
キロ２６００円です。
アマゾンでも買えますが計量スプーンが付いてこないので 初回はネットでチョコ味をお勧めします。