今高2で陸上短距離をしている男子です。 先日競技場で30+100mの加速走したら 10秒8でした。 この後クラウチングス

今高2で陸上短距離をしている男子です。 先日競技場で30+100mの加速走したら 10秒8でした。 この後クラウチングスタートで100mをはかると12秒05でした。 ちなみに公式では12秒01が最高です。 本番ではどのくらいのタイムが出ますか？ 3月までには11秒台いきますか？

加速は素晴らしいようですね。十分出る可能性はありますよ。というか出ないと逆におかしいです笑 多分あなたは加速が武器ですがスタートからの加速が下手なのだと思われます。こう言う場合、坂ダッシュで前傾の練習、前傾にして走るという感覚がつかめたら次はスタブロを使って練習、という形でいけばもしかすると11秒中盤は出るのではないでしょうか。