中1女子です。 私は 野菜が苦手で あまり食べません。 サッカーをやっていて やっぱり野菜は食べなきゃ駄目だなと思うんですが 口に合わなくて… この前 たまたま青汁を買ってみたんですけど 美味しくて 美味しくて！ 野菜を食べなくても 多少 飲んでれば 食べないよりもマシになりますかね〜(>_<) フルーツジュースもたまに 飲むんですけど 太りますか？ 1日1本が普通らしいんですけど 本数を増やしても 効果は変わらないですよね？
中1女子です。 私は 野菜が苦手で あまり食べません。 サッカーをやっていて やっぱり野菜は食べなきゃ駄目だなと思うんで
市販の野菜ジュースでは栄養はとれません。 栄養がないどころか、飲めば飲むほど有害とのことです。 https://www.zyu-sukurenzu.com/?p=262
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