ジムで話しかけてくる人について こんにちは

匿名さん

ジムで話しかけてくる人について こんにちは。
大学生で普段趣味でジムに通い、ウエイトトレーニングをしています。
その際話しかけてくる人が邪魔で、普段はヘッドホンをしたり、ない時はトレーニングの邪魔をするなというオーラを出しているようなトレーニングといいますか、周りが全く見えないくらい集中したトレーニングをしています。
が、1人だけそのような工夫をしても話してくる50代後半から60歳くらいの人がいます。
その人は「(自称)昔パワーリフティングの審判をしていた」「(自称)30年ほどのトレーニング歴がある」という人なのですが体型から見ても全くすごいという感じはなくパワーも決して強いなどというわけでもない人ですがトレーニング中に話しかけてきます。
本日もスクワットで6回前後が限界の回数で四頭にのせる目的でトレーニングをしていたところ3セットが終わり、4セット目のラストに高回数のセットを1セット取り入れようとした時に来て、おかげでパンプが完全にさめてしまいました。
せめてそのあと役に立つ情報を聞かせてもらえるなら良いと思いましたが基本中の基本のような知っている内容とその人自身の経験談ばかり。
パワーリフティング経験があるのか知りませんが、僕はトレーニングをした快感（パンプやバーンすることや、高重量で効かせている時の気持ちよさ）を目的としてトレーニングをしているので、自分なりの高重量を扱ってはいるものの基本はやはりパンプさせたり、インターバル短くしてオールアウトさせること、そして効かせることをかなり重要視しているので、インターバルの長さは鍵となって来ます。
どの種目でも30秒前後（とくにドロップセットなどインターバルが無いものも多い）で次のセットを始める僕にとって、なるべく一言すらも話しかけられたくないのに10分以上いらん内容をぺちゃくちゃと・・・。
正直1日のスカッとした快感をここに求めているのでここに邪魔が入ると、不謹慎ですが「殺したろか」とまで思ってしまいます。
ただ、普段気が弱く言い返すのが苦手でなるべくトラブルを起こしたくない僕には相手に失礼のないように言い返す方法がわかりません。
「僕には僕のトレーニングに対する考え方があるので」という言い方では失礼になるかと思って言えませんし・・・。
この場合どのようにして断ればいいのでしょうか。
経験のある方宜しくお願いします。

スマホのアプリなどでタイマーを用意しておき、 ピッとなったら「すみません。
時間なので」と 話を切り上げるようにすればいいです。
相手はトレーニングの邪魔をしているとは思っておらず、 あなたも会話を楽しんでくれている、 自分の知識が役に立っている、と思っているでしょう。
あなたが自分のやり方を追求している姿勢を見せれば、 まさか強制的にやめさせるほどのことはしないと思います。
うちのジムにも、 フリーウェイトエリアのベンチを休憩用の椅子代わりに座って 長々と会員の噂話をしているおばさんたちがいます。
重いダンベルを持って横に立ち、 カールを始めれば「あ、ごめんなさい」と移動しますよ。
迷惑だと思っていないから居座るので、 邪魔です、とわからせてあげないとダメなんです。