56歳ぐらいからバチャバチャ泳ぎから始めて4年♂、ほぼ我流で(ネットや本を参考に練習)最近の大会でやっと当面の目標のフリ

56歳ぐらいからバチャバチャ泳ぎから始めて4年♂、ほぼ我流で(ネットや本を参考に練習)最近の大会でやっと当面の目標のフリ

56歳ぐらいからバチャバチャ泳ぎから始めて4年♂、ほぼ我流で(ネットや本を参考に練習)最近の大会でやっと当面の目標のフリー50m40秒切りに成功しました。 スタートやターンや色々下手な部分も思い当たるのであと1~2秒の延びシロはあるのかな、と思っています。 そこで練習方法、技術その他何かアドバイスあればよろしくお願いします。 自分としては今のストレイトプルにほんの少しだけSのイメージを試してみようかと 因みに現状の練習は週4、平均2時間程度水の中には居るのですが、レーンの関係もあり距離的には1000~1500ぐらいでしょうか(数えていても途中で忘れてしまうw) 得意な泳法はクロール、バタフライ、平、バックの順で8割方クロールやっています。

こんにちは、 >大会でフリー50m40秒切りに成功・・ 頑張りましたね〜♪ (o^_^o)v >あと1~2秒の延びシロはあるのか あと1〜2秒どころか30秒台前半もいけると思いますよ >そこで練習方法、技術その他何かアドバイスあれば・・ コレは泳ぎを見ないと言えない事が多いです 自学独習の陥り易いパターンで 「出来た!」と思っていても・・違う事は多いんです。 確かに独学の方が達成感は大きく、楽しいですが・・ たまに他人にチェックしてもらった方が良い事も有ります 水泳を指導している私ですが、その私でも たまに他人に見てもらってます それは教わるというより 泳ぎをチェックしてもらいたいからです。 お近くでワンポイントレッスンなどをやっていたら 参加される事をおすすめします >ストレイトプルにほんの少しだけSのイメージを試してみようかと ストレートプル、S字プル それぞれの効果/メリット/デメリットはご存知ですか? 今、ストレートなんですよね。 それは何故でしょう? もしタイムを気にするなら・・そこから考え直しましょう

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56歳ぐらいからバチャバチャ泳ぎから始めて4年♂、ほぼ我流で(ネットや本を参考に練習)最近の大会でやっと当面の目標のフリー50m40秒切りに成功しました。 スタートやターンや色々下手な部分も思い当たるのであと1~2秒の延びシロはあるのかな、と思っています。 そこで練習方法、技術その他何かアドバイスあればよろしくお願いします。 自分としては今のストレイトプルにほんの少しだけSのイメージを試してみようかと 因みに現状の練習は週4、平均2時間程度水の中には居るのですが、レーンの関係もあり距離的には1000~1500ぐらいでしょうか(数えていても途中で忘れてしまうw) 得意な泳法はクロール、バタフライ、平、バックの順で8割方クロールやっています。

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