僕は毎日筋トレをしています。 3ヵ月くらいずっと同じメニューでやってきたのでそろそろ新しいトレーニングをしようと思い某大

僕は毎日筋トレをしています。 3ヵ月くらいずっと同じメニューでやってきたのでそろそろ新しいトレーニングをしようと思い某大物YouTuberの動画でドラゴンフラッグをやっていたのを見つけてやってみようと思いましたが、家ではやる所がありません。 皆さんはどこでドラゴンフラッグをやっていますか？

＞某大物YouTuberの動画でドラゴンフラッグをやっていたのを見つけてやってみようと思いましたが katocyan33さんか、サイヤマングレートさんですかね。 ＞家ではやる所がありません。皆さんはどこでドラゴンフラッグをやっていますか？ ジムではベンチで行っています。 会社では誰もいない休憩室の消火栓ボックス下部に指を引っ掛けて行っています。 家庭ではソファ下部に指を引っ掛けて行っています。 ※ソファには妻か子に座ってもらっています。 物に手を引っ掛けて行う場合は、その物を固定する許容静荷重を調べたうえで行わないと破損するので注意してください。