またまたバレーのことについて質問です スパイクのジャンプのタイミングがわかりません タイ

匿名さん

またまたバレーのことについて質問です スパイクのジャンプのタイミングがわかりません タイミングを意識するとフォームが悪くなり フォームを意識するとタイミングが合いません タイミングはどのようにすればあいますかね？

大学までバレーボールをしていました。
まずはタイミンを重視に練習をしてみてください。
フォームまでやらないくていいです。
バレーボールのアタックを打つ時のタイミングが合わなくて困っています！ http://www.volleyball-school.net/attack-of-timing/ （1）ボールを上に高く上げる （2）一度落ちて跳ねかえらせる （3）跳ね返った位から助走を初めて、一番高い打点で腕を上げた状態でボールを取る。
これを繰り返すと、一番高い打点でボールを受けられる練習ができます。
スパイク練習をする前に、色々段階があります。
1人でできるバレーボールのスパイクを練習方法 http://www.volleyball-school.net/spike-practice-you-can-do-with-one-person/ 「 スパイク 」 一覧 http://www.volleyball-school.net/category/practice/spike/ 上記サイトには、練習方法などが載っていますので、参考にできるところがありましたら見て下さい！ 練習がんばってくださいね！