私は16歳で運動部に入っています、最近トレーニングでよくランニングや持久走をすることが多いのですが、長い距離を走っていると足首の内側くるぶし上あたりの骨が痛くなるのです

匿名さん

私は16歳で運動部に入っています、最近トレーニングでよくランニングや持久走をすることが多いのですが、長い距離を走っていると足首の内側くるぶし上あたりの骨が痛くなるのです。
ひどいとき は両方の足首が痛くなり、走った後、歩くだけでも痛みます。
また、ジャンプしたり、衝撃を加えたり、しゃがんだり、準備体操の伸脚をするときにかがんだりするのも痛いです。
骨を押すと痛みが走ります。
しかし、目立った外傷はなく、腫れてもいません でも筋肉痛や、筋の痛みではないと思うのですが… この痛みの原因がわかりません。
原因が分からないので専門の病院や整骨院へ診てもらったほうが良いのでしょうか？

オーバーユーズ（過度使用性）による障害でしょう。
シンスプリントなどの可能性があります。
整形外科を受診するべきです。
整体や接骨はダメです。
おそらく安静が指示されるでしょう。