サッカーの体の使い方 僕は中学サッカー部に入っていて、B戦でディフェンスをしています。 身長175cmでガタイもよいの

サッカーの体の使い方 僕は中学サッカー部に入っていて、B戦でディフェンスをしています。 身長175cmでガタイもよいのですが体が全然使えていないということで、 チームからも「宝の持ち腐れ」と言われています。 どうすれば、体を上手く使えるディフェンダーになれるでしょうか？ 回答お願い致します！

ボールを取りに行く時、ボールに足を出すより体を入れることを優先しましょう。詳しくはここを参考に。 体を入れる： https://www.geocities.jp/seigajr/html/senjutu/karadawoireru.html 手・腕の使い方が重要です！ https://seigafc.blog97.fc2.com/blog-category-42.html 中学時代は成長期ですから、ボディバランスが悪いのは普通です。 自主練で体幹を鍛えましょう： https://seigafc.blog97.fc2.com/blog-entry-5.html 中学サッカー： https://seigafc.blog97.fc2.com/blog-category-6.html 周りを見て、ボールや相手の動きを予測する事も大切です。 それには回りくどい様ですが、足元精度に君なりの自信が不可欠です。 https://seigafc.blog97.fc2.com/blog-category-75.html 私の地元サッカー中学生の為に作ったサッカーサイトです。 左メニューのセンターバックやボランチも参考にしてください。 体を使ったサッカーが楽しくなればいいですね！