二週間ぐらいまえから筋トレを始めています。 youtubeの1日6分で腹筋が割れる みたいなかんじの動画を参考にして筋ト

二週間ぐらいまえから筋トレを始めています。 youtubeの1日6分で腹筋が割れる みたいなかんじの動画を参考にして筋トレをしています。 春まで頑張ったら腹筋は割れて見えるまでいくでしょうか？ またおすすめの筋トレなどがあったら教えてください。 ちなみに身長165cmの体重58kgで ぽっちゃり体型です。 長文失礼いたしました。

そのぽっちゃりを直さない限り 腹筋は脂肪の下です。 たぶん、脂肪が３～４ｃｍ以上はついてるでしょう。 いくら腹筋やっても、それじゃ埋もれたまんまです。